獼猴桃堪稱水果之王，因它所含的豐富、廣泛的營養(yǎng)而得名。豐富的營養(yǎng)和膳食纖維以及低脂的肪特點，讓它無疑的成為了減肥佳品。
豐富的營養(yǎng)供給讓身體更容易燃燒脂肪 維C是減肥和排毒的重要營養(yǎng)，而每100克新鮮的獼猴桃肉中就含有100至400毫克的維生素C，比蘋果還要高出幾十倍。這些大量的抗氧化物質會有效降低膽固醇在血液中沉積，清脂、消毒。 氨基酸也是脂肪分解所需要的有利成分，而獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十幾種氨基酸。 豐富全面的礦物質和其他維生素為機體生理活動提供必需的營養(yǎng)，每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，8%DV銅，8%泛酸，6%DV鈣，4%DV鐵和維生素B6,2%DV磷和Va等等。 |
