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五款快速減肥餐 讓你5天瘦6公斤

2010年05月24日  出處:騰訊網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:夏日來臨,女性們紛紛出動(dòng)衣柜里的裙子,可是腰身和腿部明顯胖了一圈,怎么辦呢?介紹五款快速減肥餐,讓MM們五天瘦六公斤,展現(xiàn)誘人的夏日風(fēng)情。
關(guān)鍵詞:減肥食譜 健康飲食 蘋果 面包 蜂蜜 

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祛斑妙招:5道食療方還你光潔肌膚
圖片來源于CFP

  減肥套餐五(蜂蜜減肥方法)

  1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

  2、第二叁天:正常飲食(但不能大吃大喝)。

  3、第四天:只喝蜂蜜。

  4、第五六天:正常飲食。

  推薦理由:蜂蜜還有排毒養(yǎng)顏的作用,很多MM減肥時(shí)有便秘的現(xiàn)象,有這類情況的MM減肥可以選擇這個(gè)套餐。通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了節(jié)食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。這個(gè)套餐也只適合短期減肥人群,不宜長期使用。

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