電腦族給肌膚裝上“屏�！卑�

　　暗沉、毛孔粗大、外油內(nèi)干是“電腦肌”的特點(diǎn)。因?yàn)樵陂_機(jī)時(shí)，顯示器會(huì)產(chǎn)生巨大靜電，大量粉塵瞬間被吸附在周圍，這時(shí)你實(shí)際上已身處一個(gè)非常臟的環(huán)境內(nèi)。微塵堵塞毛孔，同時(shí)也會(huì)吸附肌膚表層的水分。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來越干，油性膚質(zhì)越來越油的惡性循環(huán)。

　　輻射傷害一直在累積

　　電腦平穩(wěn)工作后，持續(xù)產(chǎn)生的輻射雖然不會(huì)對(duì)肌膚造成即刻的傷害，但是這種傷害是可以累積的。皮膚敏感者有可能導(dǎo)致光敏性皮膚病，皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。肌膚暗沉或者出現(xiàn)斑點(diǎn)，都是輻射日積月累的后果。

　　拯救電腦肌

　　電腦肌應(yīng)該如何防護(hù)，是不是涂了隔離霜就萬(wàn)事大吉了？擺一盆仙人掌就能吸收輻射？從專家的角度看來，其實(shí)很多流行的方法只是一個(gè)“噱頭”，真正有效的還是日常護(hù)理中最不起眼的基本功。

　　可利用時(shí)段：午休時(shí)間，工作間隙

　　1.電腦肌要穿雙層“隔離衣”

　　隔離霜雖然對(duì)隔離電腦輻射收效甚微，但它能隔離空氣中的灰塵，減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。如果膚色不好，在隔離霜之后再涂一層具有透氣功能的粉底，不僅能改善膚色，還能在肌膚與外界環(huán)境間筑起一道屏障。如果你的肌膚是敏感型的，為了預(yù)防紅疹和斑點(diǎn)，很有必要涂一些SPF指數(shù)在20左右的防曬霜。

　　2.開機(jī)前，別忘先灑水

　　就像掃地要灑水一樣，在電腦開啟前，要先打開加濕氣，或者噴一些噴霧在空氣中，最大限度地降低靜電帶來的微塵。工作半天后，可以利用午休時(shí)間做面部清潔，用一次性的潔面巾非常方便。潔面后別忘了再次補(bǔ)涂最初的護(hù)膚品。

　　3.噴霧解肌渴，綠茶防輻射

　　電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。工作的時(shí)候在身邊放一瓶水劑護(hù)膚品，如補(bǔ)濕液、噴霧等，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水。外部的補(bǔ)水只能解近渴，多喝水才能從根本上保證細(xì)胞的儲(chǔ)水量。綠茶可以清除體內(nèi)的自由基，有抗輻射的功效。

　　4.運(yùn)行中，淋巴按摩排輻射

　　淋巴是人整個(gè)身體的毒素積聚地，我們可以利用午餐后休息的小間隙，用雙手沿著耳后從上往下按摩到頸部，最后結(jié)束于鎖骨處。這樣的按摩有助于血液循環(huán)，排除長(zhǎng)期面對(duì)電腦吸收的輻射毒素。

　　5.噴霧、花茶幫你放松眼

　　盯著電腦久了眼睛會(huì)感到干澀，干燥的環(huán)境也會(huì)催生細(xì)紋。上班前用滋潤(rùn)度高的眼霜非常必要。一瓶眼藥水和一個(gè)眼部噴霧，工作間隙隨時(shí)用用，眼睛能得到很多放松。此外，菊花茶也有妙用。當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候，用菊花茶的熱氣熏眼（閉眼）1分鐘，眼睛立馬會(huì)感覺很舒服。