輕松上班，遠離甲流病毒！

　　專家表示，豬流感可防、可控、可治，公眾不必恐慌。中國疾病預防控制中心主任王宇說，自2003年暴發(fā)非典疫情以來，我國已建成疫情及突發(fā)公共衛(wèi)生事件的網(wǎng)絡(luò)直報系統(tǒng)，這也是世界上最大的疾病監(jiān)測系統(tǒng)。目前我國已實現(xiàn)對傳染病疫情、健康危害因素監(jiān)測、死因監(jiān)測等重要公共衛(wèi)生數(shù)據(jù)的實時管理，傳染病控制和應(yīng)急反應(yīng)能力明顯提高。

　　有關(guān)專家提醒公眾，不必過于擔憂，流感的高發(fā)季節(jié)在冬春季節(jié)，當前夏季即將來臨，陽光的照曬就能殺死流感病毒。

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　　一、如何在辦公室預防豬流感：

　　1.經(jīng)常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。避免經(jīng)常用手接觸自己的眼睛、鼻子、嘴巴。如果生病了，留在家里和限制與其他人接觸。

　　2.保持辦公室內(nèi)通風換氣，尋找機會多走動，多出去曬太陽，吃熟食，盡量少去人流聚集的地方，減少到公共人群密集場所的機會。

　　3.避免與他人身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。

　　4.保證飲食以及充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

　　5.可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性。

　　6.在辦公室經(jīng)常備用板藍根(可以考慮有一定規(guī)律性)，大青葉、薄荷葉、金銀花等，并經(jīng)常作茶飲用。

　　7.特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀，出現(xiàn)流感征兆或病癥者應(yīng)及時就醫(yī)。