中秋佳節(jié),家家都要吃月餅.但是,吃月餅也是有講究的: 一、先吃咸后吃甜.如有甜、咸兩種月餅,應按先咸后甜的順序來品嘗,否則就吃不出味道來. 如果消費者備有甜、咸、鮮三種月餅,就應先吃鮮味,后吃咸味和甜味。如果消費者備有甜、咸、鮮、辣四種月餅,應先吃鮮味,后吃咸味,再吃甜味,最后吃辣味。 二、邊吃月餅邊飲茶,一則可以止渴、解滑膩、助消化;二則可爽口增味,助興添趣。當然喜歡飲酒的人,吃月餅時可以酒代茶,別有一番風味。. 三、餅含有較多油脂與蔗糖,過量食用易致胃滿、腹脹,引起消化不良、食欲減退、血糖升高。適量而止,寧愿吃少,切忌吃多,尤其是老人、兒童或腸胃功能較弱者,吃時更要注意,一定要適量. 四、月餅含脂肪較多,一旦存放過久,容易變質(zhì)。而且新鮮月餅圓正飽滿,感觀好,鮮味濃,味美可口。舊月餅里的油脂已氧化酸敗,失去原有風味,因此吃月餅務必要吃鮮不吃舊 五、早上或中午是吃月餅的好時機,晚上就要少吃或不吃,特別是老年人晚上吃月餅,就有可能造成血液凝固、形成血栓。 六、吃月餅宜細嚼慢咽,切莫“囫圇吞棗”。不妨將月餅切成若干小塊,使餅餡分布均勻,然后細嚼慢咽,這樣才能品出月餅的美味,同時也有助于消化。 七、月餅富含糖和脂肪,一些患有高血壓、高血脂、冠心病、肝硬化、膽囊炎(膽結(jié)石)、胃及十二指腸潰瘍等疾病的患者不宜吃月餅。 |
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