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暈車暈船不用怕,教你預防暈動病的妙招

2010年05月24日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:許多人都會出現(xiàn)暈車暈船的現(xiàn)象,但你知道為什么會暈車暈船呢?然而,什么方法能有效預防暈車暈船呢?下面為你一一解答。
關(guān)鍵詞:家庭保健 暈車 暈船 

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暈車暈船不用怕,教你預防暈動病的妙招

  治暈車暈船的妙法

  1、戴上耳機聽音樂,并把音量調(diào)大一點,這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映。

  2、常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。

  3、乘車前進食不過飽或過饑。

  4、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。

  5、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

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