您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

水果減肥和美容的八大偏方

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:水果的好處多得說不完,許多人更是借著吃水果來減肥,認(rèn)為它好吃、會飽,卻不會太過“滋補(bǔ)”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相。
關(guān)鍵詞:水果減肥 減肥美容 減肥食譜 

睡覺流口水 原因有四個

  偏方6 菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容,還能幫助消化嗎?

  菠蘿富含維他命B1,能促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。

  愛吃菠蘿的話,可以在飯后吃一些,切勿在胃袋空空的時候食用,否則很容易被酵素傷害。

  偏方7 吃酪梨可以達(dá)到完美減肥的效果嗎?

  酪梨含大量的不飽和脂肪酸,容易讓人產(chǎn)生飽足感,短期用來減肥,的確有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢復(fù)正常飲食,否則暢胃會產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況。

  另外,雖然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累積的熱量也很可觀。

  偏方8 多吃木瓜可以豐胸嗎?

  這個說法沒有什么依據(jù)。除了先天的遺傳因素和后天發(fā)育的營養(yǎng),胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對于產(chǎn)后的婦女來說,的確是有促進(jìn)乳汁分泌的療效。

水果減肥專區(qū),了解更詳細(xì)的水果減肥知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(水果減肥)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載