大家經(jīng)常對人體的五大保健區(qū)進(jìn)行刺激,能有效地防治疾病,健身強(qiáng)體,益壽延年。下面就將這五大保健區(qū)一一講給大家聽! 一、腋窩保健區(qū): 腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進(jìn)血液循環(huán),并使各器官充分得到養(yǎng)分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 二、肚臍保健區(qū): 肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家譽(yù)為保健“要塞”。肚臍為神闕穴,中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用,能祛病健身、益壽延年 |
請輸入您寶寶的出生年月