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十種暴瘦食品早春最容易減肥

2010年05月21日    責任編輯：林艷金  我要評論
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導讀：熱量：水浸吞拿魚135cal/1/4杯三文魚70cal/一安士　　一般海鮮都是keep fit女士的首選，鹽水浸吞拿魚同三文魚，大家不妨用作減肥餐主菜。
關鍵詞：減肥 熱量 椰菜 瘦身湯 減肥食品 

十種暴瘦食品早春最容易減肥

雞肉

　　雞肉熱量很低

　　雞肉系好多減肥餐單的指定菜式，當然去皮食用，熱量更低。3安士雞肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同豬肉的熱量還要低。

到減肥專區(qū)，了解更詳細的減肥知識點>>

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