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“坐”帶來的問題及對(duì)策

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性后,椎間盤松動(dòng),繼而壓迫神經(jīng)根、脊髓或椎動(dòng)脈而引起的各種癥狀。對(duì)策:平時(shí)保持良好的坐姿,減輕對(duì)脊椎的壓迫,多運(yùn)動(dòng),可減少尾骨受傷的機(jī)會(huì)。
關(guān)鍵詞:坐具 頸椎病 問題及對(duì)策 婦科病癥 頸椎間盤 

  14.男性不育

 

  原因:久坐會(huì)導(dǎo)致人體靜脈回流不暢。對(duì)男性而言,則會(huì)使局部溫度升高,通氣性差,容易感染包皮龜頭炎。同時(shí),久坐帶來的高溫和靜脈血反流至睪丸,還會(huì)傷害睪丸的生精功能,時(shí)間長了可致男子不育,甚至發(fā)生睪丸壞死。

  對(duì)策:辦公族每小時(shí)應(yīng)有意識(shí)地起來倒杯水、去趟廁所。因工作需要經(jīng)常坐著的男子,應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲,切勿穿過緊過小的內(nèi)褲。生活中還應(yīng)注意限酒,忌食辛辣。

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