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UP!UP!胸部拒絕死火山

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:茉莉:能活絡(luò)女性荷爾蒙分泌,促進(jìn)血液循環(huán),讓松弛下垂的胸部恢復(fù)彈性及堅(jiān)挺,并給肌膚豐富的滋潤(rùn),經(jīng)常的按摩可以淡化乳暈的暗沉及乳頭的色素沉著。2)睡前躺在床上時(shí),可輕輕揉捏乳房上部到鎖骨的位置,也可刺激胸大肌的發(fā)育。
關(guān)鍵詞:乳房 死火山 按摩豐胸 胸部發(fā)育 

春節(jié)后教你幾個(gè)減肥小方法

  4.胸罩穿戴有訣竅

  胸罩有支撐胸部與修飾胸型的作用,所以在購(gòu)買胸罩時(shí)也須注意大小尺寸是否合適,及胸罩的正確穿法:

  1)首先將手臂穿過(guò)內(nèi)衣的肩帶并掛在雙肩,上身向前微傾使乳房圓滿地進(jìn)入罩杯中,扣上后鉤。

  2)接著站直,再將胸部?jī)蓚?cè)到腋下多出的肉往罩杯里撥,并調(diào)整肩帶,幫助乳房的支撐在適當(dāng)位置,胸罩下緣與皮膚緊密貼合,不會(huì)感覺(jué)有肉被擠出來(lái)的感覺(jué)。

  3)胸罩前緣以能放入一只手指的空間為最適當(dāng)。

  4)最后站直深吸一口氣,檢查一下是否可以很自然的呼吸,不會(huì)有壓迫感就可以了。

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