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秋日美肌靚湯多喝多漂亮

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:時(shí)至深秋,秋老虎的威力卻絲毫沒有減弱的意思,炎熱的午后、溫差懸殊的早晚以及不再那么濕潤的海風(fēng)讓人們悄悄地起了變化:皮膚干燥、長痘、臉色不好、煩躁難入睡、小肚子凸起……看看鏡子,現(xiàn)在的你是否跟曾經(jīng)的我一樣苦惱呢?俗話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)!1個(gè)月來,我天天變換著花樣熬湯喝,效果頗為顯著,也積累了一些心得,介紹一些簡單易行又有效的湯方和大家一起分享。
關(guān)鍵詞:養(yǎng)顏湯 秋日美肌湯  

  時(shí)至深秋,秋老虎的威力卻絲毫沒有減弱的意思,炎熱的午后、溫差懸殊的早晚以及不再那么濕潤的海風(fēng)讓人們悄悄地起了變化:皮膚干燥、長痘、臉色不好、煩躁難入睡、小肚子凸起……看看鏡子,現(xiàn)在的你是否跟曾經(jīng)的我一樣苦惱呢?俗話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。”1個(gè)月來,我天天變換著花樣熬湯喝,效果頗為顯著,也積累了一些心得,介紹一些簡單易行又有效的湯方和大家一起分享。

秋日美肌靚湯多喝多漂亮

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  除痘:蘆薈解毒湯

  夏天剛過,幾個(gè)愛吃辣的姐們就拉著我連吃了一星期的火鍋,好不容易消失了3個(gè)月的痘痘又開始爬滿了臉,我昏!幸好我有獨(dú)家“秘方”,那就是“蘆薈解毒湯”。準(zhǔn)備200g蘆薈、200g瘦肉、40g海帶、50g生地,將瘦肉過水,海帶洗干凈泡軟,然后在燉鍋中注入清水,把材料放進(jìn)去,水開后再用小火燉煮1小時(shí),起鍋前放入適量鹽就可以了。這款湯喝起來略微有些苦,但喝過后會(huì)有回甘,而且蘆薈、海帶、生地都是祛火的,除了祛痘,還有助于排泄通暢。

  友情提示:蘆薈含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、酵素等營養(yǎng)成分,葉肉多汁,能加速傷口愈合,而且還有美容功效,拿來敷臉能消毒消腫。而生地可以清熱降火、利尿、降血糖,是去痘的良方。

 

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