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中醫(yī):別用太熱的水洗澡。
從保護(hù)皮膚來講,秋天人們不宜洗澡過多,即便是秋季剛剛到來、氣溫不是很低的時候,一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則皮膚的保護(hù)層被破壞后,皮膚更易感染細(xì)菌。因此,講衛(wèi)生也要適度。
1.不宜過度清潔皮膚,兩天一澡為宜。
2.不用過熱的水洗澡。我們洗澡如果用較熱的水,會讓肌膚變得更干燥,出現(xiàn)發(fā)紅甚至脫皮的現(xiàn)象,這樣也不利于適應(yīng)氣候的變化。
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