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國慶過后這樣洗澡留住水分

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:現(xiàn)在大家肯定都在享受國慶的喜悅啦?蓢鴳c過后,天氣將明顯變涼了,很多人依然堅(jiān)持每天洗澡的習(xí)慣;隨著暴曬的日子越走越遠(yuǎn),被防曬霜糊了整個(gè)夏天的人覺得現(xiàn)在終于可以解放了。
關(guān)鍵詞:保濕 洗澡 國慶 保持水分 家庭保健 

  再說這時(shí)候,離冬天寒風(fēng)呼嘯的日子也還遠(yuǎn)得很,更有人認(rèn)為每天護(hù)不護(hù)膚都無所謂了。其實(shí),這都是誤區(qū),下面是中醫(yī)和西醫(yī)的觀點(diǎn):

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  西醫(yī):秋天應(yīng)減少洗澡次數(shù)。

  秋季風(fēng)大灰塵多,人們出的汗量減少,空氣十分干燥。此時(shí),人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺、缺乏彈性,甚至還會(huì)起皮。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故。

  1.進(jìn)入秋季以后,可以減少洗澡的次數(shù)。在多風(fēng)的日子里,如果洗澡過多,會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉。

  2.洗澡時(shí)選用的浴液一定要選擇堿性小的,中性的最好。

  3.沐浴后最好涂一層可以潤膚、保濕的護(hù)膚品

  4.每天必須多飲水,還可以在房?jī)?nèi)放上一盆水或使用空氣加濕器,以增加室內(nèi)的濕度,有需要者每隔數(shù)小時(shí)可給皮膚噴點(diǎn)水,使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。

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