點(diǎn)擊圖片查看下一頁 這里就為您介紹一種沖浴法——冷熱水交替浴。 適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖,不僅有利于強(qiáng)身健體,而且若適當(dāng)?shù)貙?duì)陰莖和腹股溝進(jìn)行冷水溫水交替淋浴,則有助于增強(qiáng)男子的性功能。 冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。 其具體方法是:先在浴缸內(nèi)用溫水浸泡身體,待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧,將敏感部施以冷水,?分鐘左右再人澡盆,如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。 若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感減輕。 |