盡管多數(shù)情況下抽筋不是病，但如果發(fā)生次數(shù)多，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，又沒(méi)有明顯誘因，就應(yīng)該向醫(yī)生咨詢，盡快發(fā)現(xiàn)是否存有潛在的慢性病。而對(duì)于不是經(jīng)常性的抽筋，下面的幾個(gè)方法就可以輕松讓你消除抽筋啦! 點(diǎn)擊圖片查看下一頁(yè)
3步驟正確處理抽筋 抽筋部位不同，應(yīng)對(duì)方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續(xù)1～15分鐘，也可能在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)發(fā)作。救治抽筋不應(yīng)強(qiáng)拉硬扯，避免拉傷肌纖維。 正確的處理步驟如下： 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉長(zhǎng)抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展?fàn)顟B(tài)。 3.在抽筋局部用毛巾熱敷。 推薦閱讀：婦女絕經(jīng)綜合癥的早期表現(xiàn) 婦科醫(yī)生只對(duì)女人說(shuō)的10句話
|
