濫喝咖啡腎臟亮紅燈

濫喝咖啡腎臟亮紅燈

　　Check!

　　勾勾看，愛(ài)喝咖啡的你，體質(zhì)是否已呈腎水不足的狀態(tài)?

　　○ 面色潮紅　　　　　○ 長(zhǎng)痘痘

　　○ 嘴巴破皮　　　　　○ 牙齒無(wú)力

　　○ 口干舌燥　　　　　○ 耳鳴

　　○ 胸脹　　　　　　　○ 生理痛

　　○ 小便少而黃　　　　○ 腰酸軟、無(wú)力。

　　○ 睡不好，盜汗。　　○ 易煩躁、焦慮。

　　若○內(nèi)有3-4個(gè)ˇ，你可能因酗咖啡而導(dǎo)致腎水不足，隨著ˇ越多 ，狀況就益加嚴(yán)重啰!

　　咖啡如何導(dǎo)致腎水不足?

　　腎水不足，就是腎陰虛。中醫(yī)所謂的‘腎’，和西醫(yī)說(shuō)的‘腎臟 ’是2回事，除了指腎，還是內(nèi)分泌、神經(jīng)、泌尿、生殖系統(tǒng)和人體代 謝功能的統(tǒng)稱。

　　腎主水，主要是維持體內(nèi)水液代謝平衡和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而推動(dòng)此作用的叫作‘腎陰’。腎陰虛，表示人體器官衰退，生殖、泌尿、記憶、內(nèi)分泌等代謝功能必然出現(xiàn)逐漸下降的現(xiàn)象。

　　咖啡中的咖啡因有利尿作用，促進(jìn)腎臟排出鈉及水，并造成精神亢進(jìn)、興奮、失眠和焦慮，這些都是‘陰不足’現(xiàn)象。

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