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夏天更需要多點(diǎn)關(guān)心 溫暖你的胃

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:由于飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,易導(dǎo)致寒性胃痛。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣避免胃病的發(fā)生,多吃些暖胃保胃的食品。
關(guān)鍵詞:暖胃美食 養(yǎng)生菜譜 夏季養(yǎng)生 

夏天更需要多點(diǎn)關(guān)心 溫暖你的胃

夏天更需要多點(diǎn)關(guān)心 溫暖你的胃

  甜瓜

  俗稱(chēng)香瓜。性寒,味甘!秾O真人食忌》中早已告誡:“甜瓜動(dòng)冷疾”!妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠(dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易引起胃痛發(fā)作。

  此外,寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。

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