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我補鈣了 為何還會抽筋?

2010年05月21日    責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:補鈣要多管齊下。王大媽今年66歲,最近一段時間,她常常因為腿抽筋半夜驚醒,鈣片之類的也吃了不少,可補鈣了為什么還是抽筋呢?
關(guān)鍵詞:抽筋 補鈣 日常保健 

我補鈣了 為何還會抽筋?

我補鈣了 為何還會抽筋?

  2.過度疲勞。劇烈運動時,全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過快,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,從而引起小腿肌肉痙攣。

  3.睡姿不良。如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿肌肉被動攣縮,這是夜間突發(fā)小腿抽筋的常見原因。

  4.疾病原因。許多疾病都可引起小腿抽筋,如脈管炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、心臟病等,老年人多是下肢動脈硬化閉塞癥造成腿抽筋。

  郭會卿副教授說,基于以上原因,發(fā)生腿抽筋后僅用補鈣治療是不對的,而應(yīng)分清原因、查明病因作針對性治療。

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