8大注意事項(xiàng),杜絕病從口入 (五)少去沙拉酒吧。 乍看之下,沙拉酒吧就像是一個(gè)獲得健康的食物的好地方。再看看,幾年前,華爾街日?qǐng)?bào)派出記者,調(diào)查不同地方沙拉酒吧的潔凈狀況。問(wèn)題猖獗,不僅在于餐廳也在于服務(wù)對(duì)象。服務(wù)員經(jīng)常將器具掉到裝食物的盤內(nèi),增加的污染的機(jī)會(huì)。 (六)不要吃街邊少食。 (七)避免到有蒼蠅的餐廳。蒼蠅能傳播寄生蟲和致病細(xì)菌。 (八)記得未煮過(guò)的肉類,魚類或家禽,往往含有致病細(xì)菌。 當(dāng)你準(zhǔn)備做飯進(jìn),始終保持肉類食品遠(yuǎn)離其它生食的食品,像沙拉。處理完煮熟的肉類,魚類和家禽后要洗手。還清洗其它接觸過(guò)肉類的器具。 推薦閱讀:“夜貓”一族多吃胡蘿卜補(bǔ)充能量 四種能強(qiáng)健心臟的食物 |
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