為什么純凈水不宜常喝？

為什么純凈水不宜常喝？

　　如何正確喝水

　　專家提倡人們喝開水，不宜喝“生水”。在煮水時注意不要讓水煮沸，冒泡即可，這樣既可以將水中的細菌殺死，又不至于產生氯化物等有害物質。

　　另外，當天燒的水最好當天喝完。實驗顯示，喝自然冷卻的、擱置時間不超過6小時的涼白開水，對人體健康最有利。

　　專家還提醒，市民使用飲水機時，要注意購買擁有食品衛(wèi)生許可證的桶裝水，三口之家最好購買小桶、并爭取在短時間內喝完，飲水機要定期清洗和消毒，不要24小時開著“加熱鍵”，反復燒煮的水不利于健康。

　　不少婦女在懷孕、哺乳期間只喝純凈水，給嬰兒也只喝純凈水。專家指出，其實這種“衛(wèi)生習慣”并不科學，長期將純凈水作為基礎飲用水，可能會導致微量元素的失衡。

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