想長壽絕不可忽視的8大細(xì)節(jié)

想長壽絕不可忽視的8大細(xì)節(jié)

　　無不適也要上醫(yī)院

　　不少人將醫(yī)院單純看作治病的地方，以少去或不去為幸。其實(shí)，醫(yī)院還有預(yù)報(bào)疾病的功能，具體就是做體檢。而老年人又到了疾病的高發(fā)期，故定期上醫(yī)院是好事而非不祥之事。

　　那么，老年人重點(diǎn)應(yīng)查哪些項(xiàng)目呢?

　　1、量體重：身體過于肥胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心血管疾病，過于消瘦則會(huì)導(dǎo)致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。

　　2、測血壓：血壓高或低都應(yīng)引起重視。

　　3、驗(yàn)小便：可及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病等。

　　4、心電圖：可及時(shí)發(fā)現(xiàn)冠心病的心肌缺血改變，心律失常等。

　　5、查眼底：眼底動(dòng)脈可反映出腦動(dòng)脈硬化的程度。通過眼底檢查可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障，原發(fā)性青光眼等疾患。

　　6、胸部X線透視：可早期發(fā)現(xiàn)肺部疾患，如慢支炎、肺氣腫、肺癌等，嗜煙者更應(yīng)定期檢查。

　　7、甲胎蛋白測定：可早期發(fā)現(xiàn)肝癌，對慢性肝病患者應(yīng)注意檢驗(yàn)。

　　8、大便隱血試驗(yàn)：可早期發(fā)現(xiàn)消化道疾患及癌癥。

　　9、肛門指檢：有助于發(fā)現(xiàn)直腸癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等癥。

推薦閱讀：營養(yǎng)專家推崇十七種食物       每天吃一個(gè)蛋死亡率高達(dá)22％