三、蛋黃 給4-7個月的寶寶吃蛋黃(或者鵪鶉蛋的蛋黃)，我們寶寶就是吃鵪鶉蛋的蛋黃，因為鵪鶉蛋黃營養(yǎng)豐富，但雞蛋黃可含鐵，鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個，但雞蛋黃只能吃1/4哦，因為不能過量。 做法： 1、先把生的蛋殼打碎，把蛋清分離，把單獨的蛋黃放進奶瓶攪爛(鵪鶉蛋可放整個蛋黃，雞蛋黃只放1/4)，之后放80毫升開水(要很開的開水)，這樣可以燙熟蛋黃，搖均勻，之后就放可以沖80毫升的奶粉，再一起搖勻，等沒那么熱后就可以給寶寶吃了! 2、蛋黃粥：把分離出的單獨蛋黃放進煮滾的碎肉粥里或白粥里，攪勻就可。 四、魚粥 可以使寶寶大腦發(fā)育得更快，變得更聰明!增加蛋白質(zhì)。 做法： 1、買一條生猛的白鯽魚(要貴的那種，不是普通的鯽魚)，或者一條活黃鱔魚，但黃鱔魚不要放血，直接放進粥里燉煮營養(yǎng)效果最好(我媽說的)! 2、準備一個煲湯專用的網(wǎng)袋(沒有的話可以用咖啡袋)，作用是過濾魚骨絲的。因為是寶寶吃哦，當然要把白鯽魚洗干凈，去魚鱗，之后魚魚會喊救命，之后執(zhí)行死刑，再把它放進煲湯袋扎緊，洗好米，放好水，再把魚魚放進粥鍋里煲，直至那些米變成粥為止! 3、煲好粥后，加少量鹽，寶寶就可以吃魚魚粥了!(至于那條魚.....當然你也可以把它放回池塘里的!：) 五、胡蘿卜、扇骨粥 可以補鈣，可以使寶寶骨骼更好，更快會走路。 做法： 胡蘿卜一條，用刀拍碎(不要切，切的話不出味)，扇骨1-2塊，用刀背砸碎，一起放進鍋里，之后最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨頭里的鈣完全分解出來，科學(xué)家說的)，之后再慢火煲即可。最后煲好后，那些就是粥了! 六、青菜 5-7個月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強視力，增加葉綠素，還可使寶寶更好的“代謝”! 1、青菜可能有農(nóng)藥，還有蟲蟲呢，最好要洗干凈，用鹽水浸泡半個小時，再取青菜的葉子，放兩碗水煮爛，之后撈起青菜葉，再用湯匙壓爛，變成青菜泥，就可以喂寶寶吃了! 2、青菜粥：用青菜去煮粥了! |
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