在亞健康狀態(tài)時，人會感到頭疼、體力下降、頻繁感冒等，心情也會煩躁起來，工作效率降低，愛吵架等，而這種亞健康狀態(tài)發(fā)展下去就會誘發(fā)疾病，可能會出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等，還會出現(xiàn)抑郁癥或焦慮癥等精神疾患。
長期休假有助防范亞健康 職工本身出于各種顧慮主動放棄休假，而一些單位也沒有把年休假作為制度性的規(guī)范加以安排，種種因素導(dǎo)致可貴的休假待遇白白“流失”。 “工作忙瘋了，休假是個夢” “整天起早摸黑地干活，誰不想休假啊?”在某外貿(mào)公司工作的小王前天早上爬起床，突然覺得渾身不舒服，忙去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生告訴她工作太勞累，現(xiàn)在已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了，開出的藥方就是休假�？尚⊥踹�沒走出醫(yī)院大門，就有客戶給她打電話聯(lián)系到廠家了解出口貨物的生產(chǎn)進(jìn)度。郁悶的她只好馬不停蹄地趕去和客戶會合。她告訴記者，工作到現(xiàn)在五六年了，甚至連雙休日都沒完整休過一次。休年假，簡直是個夢! 自愿不休假已習(xí)以為常 在政府部門工作的李科長表示，自己本身就是勞動部門的工作人員，對政策的了解也許比其他單位的人要清楚得多，但是工作太忙了，除了雙休日，他也好幾年沒休過年假了，而且也沒有拿到加班費或者補休什么的。不過，像他這樣的情況在他的單位里也不是絕無僅有，連領(lǐng)導(dǎo)也一樣，大家也就認(rèn)為“正�！钡牧恕！邦I(lǐng)導(dǎo)都不休，我們怎么好意思休?”李科長說。 部分私企難以實施休假制度 據(jù)汕頭市勞動和社會保障局勞動工資科的林科長介紹，《勞動法》及廣東省勞動廳頒布的有關(guān)休假的規(guī)定實施至今也有一些年頭了，在一些正規(guī)的大型的企事業(yè)單位實施起來基本沒有什么障礙，但在部分小型企業(yè)尤其是私營企業(yè)就難以兌現(xiàn)了。 在某外資潤滑油公司工作的廖先生告訴記者，他進(jìn)入這家公司至今9年了，每年都有休假，且期限逐年遞增。每年休假，廖先生總是選擇外出旅游，今年，廖先生就可以有17天的假期。他說，這么長的假期已足夠他玩?zhèn)�痛快，而且?guī)铰糜我稽c都沒有心理負(fù)擔(dān)。 相對于廖先生來說，在某私營服裝廠擔(dān)任財務(wù)主管的陳先生就沒有那么幸運了。他告訴記者，工作至今8個年頭，除了前年結(jié)婚休過一個星期的婚假，他從沒有休過一個完整的雙休日，更別提休年假了�！坝惺裁崔k法呢?現(xiàn)在找一份工作也不是那么容易，比起很多人來，我有這份工作已經(jīng)很不錯了，也不想再跟老板討價還價�！� 醫(yī)生認(rèn)為休假是“加油站” 休假對勞動者的身體和心理有何益處?醫(yī)生認(rèn)為，如果把人比喻為跑長途的汽車的話，休假就是加油站和“服務(wù)區(qū)”�，F(xiàn)在工作節(jié)奏快、強(qiáng)度大，很多人出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，總覺得不舒服，對什么事都提不起精神。在亞健康狀態(tài)時，人會感到頭疼、體力下降、頻繁感冒等，心情也會煩躁起來，工作效率降低，愛吵架等。而這種亞健康狀態(tài)發(fā)展下去就會誘發(fā)疾病，可能會出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等，還會出現(xiàn)抑郁癥或焦慮癥等精神疾患�，F(xiàn)在很多單位，特別是工作強(qiáng)度較高、員工壓力較大的單位實行休假制度，這是對員工的一種愛護(hù)，同時也有益于單位今后的“可持續(xù)發(fā)展”。因為定期休假可以使身心都得到休整，如果工作這根弦兒一直繃得很緊，到了一定程度，時間和強(qiáng)度都超過人本身的承受能力時，這根弦早晚會繃斷。 |
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