長(zhǎng)期休假有助防范亞健康

　　在亞健康狀態(tài)時(shí)，人會(huì)感到頭疼、體力下降、頻繁感冒等，心情也會(huì)煩躁起來(lái)，工作效率降低，愛(ài)吵架等，而這種亞健康狀態(tài)發(fā)展下去就會(huì)誘發(fā)疾病，可能會(huì)出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等，還會(huì)出現(xiàn)抑郁癥或焦慮癥等精神疾患。

長(zhǎng)期休假有助防范亞健康

　　職工本身出于各種顧慮主動(dòng)放棄休假，而一些單位也沒(méi)有把年休假作為制度性的規(guī)范加以安排，種種因素導(dǎo)致可貴的休假待遇白白“流失”。

　　“工作忙瘋了，休假是個(gè)夢(mèng)”

　　“整天起早摸黑地干活，誰(shuí)不想休假啊?”在某外貿(mào)公司工作的小王前天早上爬起床，突然覺(jué)得渾身不舒服，忙去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生告訴她工作太勞累，現(xiàn)在已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了，開(kāi)出的藥方就是休假�？尚⊥踹�沒(méi)走出醫(yī)院大門(mén)，就有客戶給她打電話聯(lián)系到廠家了解出口貨物的生產(chǎn)進(jìn)度。郁悶的她只好馬不停蹄地趕去和客戶會(huì)合。她告訴記者，工作到現(xiàn)在五六年了，甚至連雙休日都沒(méi)完整休過(guò)一次。休年假，簡(jiǎn)直是個(gè)夢(mèng)!

　　自愿不休假已習(xí)以為常

　　在政府部門(mén)工作的李科長(zhǎng)表示，自己本身就是勞動(dòng)部門(mén)的工作人員，對(duì)政策的了解也許比其他單位的人要清楚得多，但是工作太忙了，除了雙休日，他也好幾年沒(méi)休過(guò)年假了，而且也沒(méi)有拿到加班費(fèi)或者補(bǔ)休什么的。不過(guò)，像他這樣的情況在他的單位里也不是絕無(wú)僅有，連領(lǐng)導(dǎo)也一樣，大家也就認(rèn)為“正�！钡牧��！邦I(lǐng)導(dǎo)都不休，我們?cè)趺春靡馑夹?”李科長(zhǎng)說(shuō)。

　　部分私企難以實(shí)施休假制度

　　據(jù)汕頭市勞動(dòng)和社會(huì)保障局勞動(dòng)工資科的林科長(zhǎng)介紹，《勞動(dòng)法》及廣東省勞動(dòng)廳頒布的有關(guān)休假的規(guī)定實(shí)施至今也有一些年頭了，在一些正規(guī)的大型的企事業(yè)單位實(shí)施起來(lái)基本沒(méi)有什么障礙，但在部分小型企業(yè)尤其是私營(yíng)企業(yè)就難以兌現(xiàn)了。

　　在某外資潤(rùn)滑油公司工作的廖先生告訴記者，他進(jìn)入這家公司至今9年了，每年都有休假，且期限逐年遞增。每年休假，廖先生總是選擇外出旅游，今年，廖先生就可以有17天的假期。他說(shuō)，這么長(zhǎng)的假期已足夠他玩?zhèn)�痛快，而且?guī)�薪旅游一點(diǎn)都沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。

　　相對(duì)于廖先生來(lái)說(shuō)，在某私營(yíng)服裝廠擔(dān)任財(cái)務(wù)主管的陳先生就沒(méi)有那么幸運(yùn)了。他告訴記者，工作至今8個(gè)年頭，除了前年結(jié)婚休過(guò)一個(gè)星期的婚假，他從沒(méi)有休過(guò)一個(gè)完整的雙休日，更別提休年假了�！坝惺裁崔k法呢?現(xiàn)在找一份工作也不是那么容易，比起很多人來(lái)，我有這份工作已經(jīng)很不錯(cuò)了，也不想再跟老板討價(jià)還價(jià)�！�

　　醫(yī)生認(rèn)為休假是“加油站”

　　休假對(duì)勞動(dòng)者的身體和心理有何益處?醫(yī)生認(rèn)為，如果把人比喻為跑長(zhǎng)途的汽車(chē)的話，休假就是加油站和“服務(wù)區(qū)”�，F(xiàn)在工作節(jié)奏快、強(qiáng)度大，很多人出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，總覺(jué)得不舒服，對(duì)什么事都提不起精神。在亞健康狀態(tài)時(shí)，人會(huì)感到頭疼、體力下降、頻繁感冒等，心情也會(huì)煩躁起來(lái)，工作效率降低，愛(ài)吵架等。而這種亞健康狀態(tài)發(fā)展下去就會(huì)誘發(fā)疾病，可能會(huì)出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等，還會(huì)出現(xiàn)抑郁癥或焦慮癥等精神疾患。現(xiàn)在很多單位，特別是工作強(qiáng)度較高、員工壓力較大的單位實(shí)行休假制度，這是對(duì)員工的一種愛(ài)護(hù)，同時(shí)也有益于單位今后的“可持續(xù)發(fā)展”。因?yàn)槎ㄆ谛菁倏梢允股硇亩嫉玫叫菡�，如果工作這根弦兒一直繃得很緊，到了一定程度，時(shí)間和強(qiáng)度都超過(guò)人本身的承受能力時(shí)，這根弦早晚會(huì)繃斷。

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