您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

小心!腎虧戀上年輕女性

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:現(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力,生活沒有規(guī)律,加之年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個群體。長期處在郁悶的心情下,免疫力也受影響,腎臟可能因此而逐步出現(xiàn)虧損
關(guān)鍵詞:腎臟 腎虧 家常飲食 

小心!腎虧戀上年輕女性

  現(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力,生活沒有規(guī)律,加之年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個群體。長期處在郁悶的心情下,免疫力也受影響,腎臟可能因此而逐步出現(xiàn)虧損。

腎臟;腎虧;家常飲食

小心!腎虧戀上年輕女性

  原本屬于中老年人病的腎虧不知不覺纏上了年輕女性。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腎臟科主任鄧躍毅教授說,目前,在腎內(nèi)科,30~50歲的女性患者占了大部分,特別是經(jīng)常坐在辦公室的女性或處在亞健康狀態(tài)的女性越來越多。

  辦公室女性長期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中,四季不分明,又長期處于缺氧的狀態(tài)下使得腎臟虛弱。另外,空調(diào)房的空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高,會誘發(fā)腎等器官的免疫功能下降,長期發(fā)展下去,就可能形成腎炎。

  現(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力,生活沒有規(guī)律,加之年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個群體。長期處在郁悶的心情下,免疫力也受影響,腎臟可能因此而逐步出現(xiàn)虧損。同時現(xiàn)代人享用快餐食品較多,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理、熱量太高,腎臟過熱也會導(dǎo)致抵抗力下降。

  腎臟虛弱的表現(xiàn)會從頭到腳地體現(xiàn)。一般,腎虛的人頭發(fā)沒有光澤,口干舌燥、面色灰暗,有些人會有黑眼圈,經(jīng)常喉嚨痛、勞累后腰膝酸軟等。另外,晚上尿頻、尿急,早上會有腹瀉,冬天怕冷,經(jīng)常會月經(jīng)不調(diào)、頭暈體虛、小腹脹痛等癥狀。

  醫(yī)生指出,出現(xiàn)上述癥狀后,不要病急亂投醫(yī)。許多腎病正是由于不明確個人體質(zhì)、未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷,濫服、過量服用保健品,破壞人體內(nèi)部平衡引起的。年輕白領(lǐng)要防止過度勞累,保持心情愉快防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品,如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。

雙休日調(diào)理春節(jié)“后遺癥”  吃黃瓜怎么搭配才營養(yǎng)健康?  快樂過元宵健康新“煮”張

腎臟專區(qū),了解更詳細(xì)的腎臟知識點(diǎn)>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(腎臟)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載