巧用鮮花 活血養(yǎng)顏調氣色

2010年08月27日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導讀:鮮花除了可以襯托女性之美外,還有非常好的藥用價值,在促進人體保健、和調節(jié)養(yǎng)顏方面更加有著奇效。
關鍵詞:美容食譜 補維生素的食物 補鋅的食物 補鐵的食物 

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于 PConline攝影部落
圖片來源于 PConline攝影部落

  鮮花以其艷麗的嬌容及芬芳的氣味吸引著人們。許多鮮花可抑制某些引起皮膚老化的酶類,增強皮膚細胞的活力,并可調節(jié)神經,促進人體新陳代謝,有較佳的護膚養(yǎng)顏的作用。在一些有食用價值的蜜源性花粉中,含有多種氨基酸、維生素、微量元素等成分,具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。因而,食用鮮花逐漸成為一種新的飲食潮流。

  菊花

  早在春秋戰(zhàn)國時期,屈原在《離騷》中就寫道“夕餐秋菊之落英”。漢初就有重陽節(jié)飲菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花魚的風俗。菊花品種繁多,在我國能入饌的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黃菊花。早在《神農本草經》中就有“菊花輕身耐老”的記載。據現代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、膽堿、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養(yǎng)肝腎、利頭目、抗早衰、悅顏色等功效,且滋味鮮甜,氣味清香。

  菊花紅棗粥:紅棗30克,粳米10c克,杭白菊15克,放入鍋中,加清水適量,共煮粥。待粥煮至濃稠時,加入適量紅糖食用。有益脾養(yǎng)血、清利頭目、駐顏美容之功效。

  桃花

  桃樹全身是寶,鮮桃、桃仁、桃花、桃葉、桃根、桃枝,桃膠均可入藥,其中桃仁更是臨床活血行淤、潤煤滑腸之要藥。桃花有活血調經、利水通便之作用,早在《神農本草經》中就有“悅澤人面”的記載。陶宏景《肘后方》也載“服三樹桃花開,則面色紅潤悅澤如桃花也。”婦女若常食用,能活血調經、通便排毒,進而達到美容駐顏的目的。

  桃花養(yǎng)顏法:鮮桃花20朵,龍眼肉150克,用上等白酒500克密封浸泡,3日后即可飲用,每日飲1次,每次15毫升左右,具有和血調經、通便排毒,紅潤容顏之功效,使人面如桃花。

其他熱點文章鏈接:

瘦身、祛斑、防脫發(fā),健康與美麗可以吃出來

6款美白祛斑食譜 女人必吃

這里是屬于你的私家廚房:1642個家庭食譜等著你

10種減肥食物 吃得越多身材越好

垃圾食物有“解物”,豆腐能排鉛!

美容食譜專區(qū),了解更詳細的美容食譜知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經驗談(美容食譜)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載