話說(shuō)一眨眼秋天就到了我們眼前,你說(shuō)這個(gè)秋風(fēng)吹起來(lái)涼涼的讓人無(wú)比舒爽,但是為什么卻會(huì)把人的皮都給吹皺呢?我們不管這個(gè)秋風(fēng)大不大的問(wèn)題,首先第一個(gè)要知道的,是秋天到了,朋友們?cè)搫?dòng)起來(lái)保護(hù)自己啦!秋風(fēng)秋雨秋愁,秋天不養(yǎng)生你全家都得發(fā)愁。具體怎么辦呢,我們一起來(lái)看看。 姐姐媽媽要護(hù)膚,多吃山藥和大豆 經(jīng)研究證實(shí),山藥能幫助女性對(duì)抗荷爾蒙減少產(chǎn)生的肌膚老化現(xiàn)象。只要平時(shí)多吃山藥,經(jīng)常攝取山藥中的青春素DHEA (脫氫表雄酮),就能讓皮膚光滑有彈性。 山藥當(dāng)中富含薯蕷皂苷,是一種天然的DHEA,可刺激細(xì)胞制造脂質(zhì),有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。作用在皮膚上,能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì),如果能常吃山藥,自然能補(bǔ)充體內(nèi)荷爾蒙分泌的不足,進(jìn)而達(dá)到抗老化效果。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: |
此內(nèi)容是否對(duì)您有幫助?
請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月