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早上千萬(wàn)不要喝這幾種水

2010年09月26日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:“一日之計(jì)在于晨”,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。但是請(qǐng)注意了,早上喝水好,并不是喝什么水都好。以下幾種水,早上起床后千萬(wàn)不要喝。
關(guān)鍵詞:健康飲食 喝水注意事項(xiàng) 不宜喝什么水 

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  自來(lái)水

  有人習(xí)慣早晨起來(lái)打開(kāi)水龍頭,接一杯自來(lái)水來(lái)喝,這是不對(duì)的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來(lái)水是靜止的,這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會(huì)產(chǎn)生水化反應(yīng),形成金屬污染水,并且自來(lái)水中殘留微生物也會(huì)繁殖起來(lái),這種水含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì),還可能藏著威脅人類(lèi)健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團(tuán)菌。因此,清晨擰開(kāi)水龍頭,最初流出的自來(lái)水是不可飲用的死水,所以有這種習(xí)慣的人請(qǐng)馬上糾正,以免損害自己的健康。

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