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秋季潤肺 梨湯最滋補

2010年10月08日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:如今正是梨大量上市的時候,在經(jīng)過炎炎夏日的“煎熬”后,人體陰氣消耗較大,而秋季是養(yǎng)肺的最佳時節(jié),多吃梨正好能夠潤肺清火、補陰潤燥。
關(guān)鍵詞:秋季 潤肺  梨湯 滋補 

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國慶長假 注意飲食

  酸甜味梨更宜煮湯

  用來做湯的梨不要選擇皮薄、汁多的,而要選酸甜味道的,例如秋梨,因為秋梨在成熟時較酸還有點淡淡的甜。這種秋梨以前多在冬季水果比較稀少時吃,經(jīng)過幾個月的儲存后果實變軟、酸味降低、口感變好,但顏色較差,就像變爛了一樣,因此在北京、天津等地也稱爛酸梨。(本文圖片來源于pconline攝影部落

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