您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

秋天抗過敏 食材療效最佳

2010年10月29日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金 周暢學(xué)  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:換季過敏,很多女孩子都面臨著這問題,小痘痘、噴嚏、鼻涕再次腥風(fēng)作怪。對抗過敏肌食物療法近年來比較流行,小編在這里給大家推薦幾個(gè)食物療法,希望對大家有所幫助!
關(guān)鍵詞:秋季飲食 過敏 食療 食材 

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

秋天抗過敏 食材療效最佳

  秋天皮膚過敏,主要分為兩種情況:

  秋季皮炎這是一種光感性皮膚病,主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。主要表現(xiàn)為面部等暴露部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、米粒大小的皮疹或輕度脫皮,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)水皰。不過春天的陽光還不及夏天厲害,為啥還會受傷?因?yàn)槎娟柟庵械淖贤饩含量最低,而人體在冬季已經(jīng)適應(yīng)了低紫外線的環(huán)境,進(jìn)入春季后,陽光中的紫外線含量增加,皮膚對紫外線的敏感性也隨之增高,皮膚的表皮細(xì)胞也更易受到紫外線的傷害,導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血,皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹等,這就是民間所稱的“桃花癬”。

  解決小錦囊:

  向皮膚科醫(yī)生咨詢,不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢,停用美白、煥膚類護(hù)膚品,改用保濕性護(hù)膚品保持面部清潔。禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜和豆制品,也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。

  花粉過敏是花粉作為抗原而引起的過敏反應(yīng),眼鼻的黏膜受到抗原刺激,從而發(fā)生發(fā)炎現(xiàn)象。中醫(yī)說花粉過敏是因風(fēng)邪而起,因春天多風(fēng)、氣候干燥造成;ǚ圻^敏通常每年定期發(fā)作,同時(shí)受天氣影響,譬如下雨就會明顯緩解。花粉過敏癥狀常見如發(fā)癢、流眼淚鼻水、打噴嚏鼻塞等,嚴(yán)重的話甚至可以引起視力受損、哮喘及其他過敏性反應(yīng)。

  解決小錦囊:

  花粉過敏到目前為止都是無法根治的,只能用藥減輕癥狀。西醫(yī)一般會對病人使用抗過敏藥。中醫(yī)則重在預(yù)防,認(rèn)為正氣內(nèi)存邪不可干,因此要在高峰期時(shí)提高身體抵抗力,除盡量避免和過敏原接觸外,還要少吃熱氣食品和多喝水,增強(qiáng)自己的抵抗能力。

  早前日本有研究說乳酸菌有抑制過敏作用,所以多喝乳酪可以預(yù)防過敏。另外,燥熱人可多吃雪梨、潤湯如雪耳等;寒底人則應(yīng)多吃淮山枸杞等,同時(shí)每周喝一次羅漢果茶(脾胃虛寒者除外),可以保護(hù)喉嚨。

秋季飲食專區(qū),了解更詳細(xì)的秋季飲食知識點(diǎn)>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(秋季飲食)
  • 秋燥“上火”小兒<font color=#e10900> 秋燥當(dāng)前,小兒體內(nèi)水分流失較多,若飲水少更是“火上加油”,加之小兒脾胃功能尚不健全,而生長發(fā)育迅速,[查看全文]
  • 冬季喂養(yǎng)寶貝10大關(guān)鍵詞...御寒的飲食,而且要多選擇富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的食物,為寶貝補(bǔ)充身體必需的營養(yǎng)素,提供御寒所需的熱能,從而提高身體對低溫氣候的耐受力。   關(guān)鍵詞2:維生素不可缺   冬季的時(shí)候,人體氧化功能加強(qiáng),致使各種維生素消耗量增加,所以冬季人體容易缺乏維生素。要注意給寶貝提供富含各種維生素的飲食。 維...[查看全文]
  • 寶寶泰祥
    問:秋季飲食小常識,注意,禁忌等 答:(1)既要營養(yǎng)滋補(bǔ),又要易于消化吸收秋季一到,氣溫逐漸下降,...[查看全文]
食譜大全圖片推薦
熱門排行