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秋天抗過敏 食材療效最佳

2010年10月29日  出處：pcbaby  責任編輯：林艷金 周暢學  我要評論
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導讀：換季過敏，很多女孩子都面臨著這問題，小痘痘、噴嚏、鼻涕再次腥風作怪。對抗過敏肌食物療法近年來比較流行，小編在這里給大家推薦幾個食物療法，希望對大家有所幫助!
關鍵詞：秋季飲食 過敏 食療 食材 

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秋天抗過敏 食材療效最佳

　　抗過敏食材：辛夷花

　　辛夷花對于過敏性鼻炎尤有功效，在普通藥材店都有售賣，以一粒粒外形如銀柳，絨毛光滑均勻帶綠的為上品。功效：平咳理氣，過敏性鼻炎尤有功效。

　　辛夷花煲雞蛋

　　分量：一人分量

　　食譜原料：辛夷花15克，雞蛋一只，兩碗水(約500ml)

　　制作方法：

　　1、放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。

　　2、然后撈起雞蛋，放入凍水內浸一浸取出 ，以更易剝殼。

　　3、把剝殼雞蛋放入原湯內，再滾至一碗水即可，把雞蛋和湯都吃光喝凈。

到秋季飲食專區(qū)，了解更詳細的秋季飲食知識點>>

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