2017-04-27 飲食+運動雙管齊下 輕松應(yīng)對產(chǎn)后便

美國艾奧瓦大學的一項研究顯示，不僅準媽媽容易便秘，剛生下寶寶3個月的新媽媽也很容易便秘，尤其是在孕期補充過鐵劑或有過便秘史的新媽媽，發(fā)生產(chǎn)后便秘的概率更高。那么……

產(chǎn)后便秘

2017-04-27 小腿抽筋牙齒松動？孕期補鈣四原則

孕期合理的攝入鈣質(zhì)對于母嬰健康非常重要，過量或不足都可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。那么孕期如果缺鈣可能會有哪些不良影響？補鈣時可能存在哪些誤區(qū)？該注意些什么？……

孕期抽筋

2017-04-27 小孩營養(yǎng)不良？原來是被這些錯誤喂

現(xiàn)在的父母普遍都很重視小孩的營養(yǎng)問題，平時精心準備各種食物，但在幼兒園入學體檢時，卻發(fā)現(xiàn)小孩營養(yǎng)不良，這是怎么回事呢？小孩營養(yǎng)不良是什么原因引起的？又該怎么辦？……

寶寶營養(yǎng)不良

2017-04-27 母乳質(zhì)量巧改善 掌握5個方法事半功

“寶寶吸奶好像很吃力，是我奶水不夠嗎？怎么辦？”“聽說開奶很重要，要注意些什么好呢？”對于寶寶的“糧食”，媽媽自然要十分的關(guān)心。該如何提高母乳質(zhì)量呢？掌握以下5……

母乳質(zhì)量

2017-04-27 麻麻產(chǎn)后身體恢復 別忘補充蛋白質(zhì)

十月懷胎，一朝分娩，在經(jīng)歷了生產(chǎn)過程之后，新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態(tài)。這時營養(yǎng)補充對產(chǎn)后恢復就顯得尤為重要了，那么如何科學補充營養(yǎng)呢？要提醒媽媽，產(chǎn)后……

產(chǎn)后恢復

2017-04-27 關(guān)注寶寶發(fā)育 三大營養(yǎng)少不了

兒童生長發(fā)育離不開充足的營養(yǎng)供應(yīng)，但是市面上的各種鋪天蓋地的宣傳兒童營養(yǎng)品，好像突然冒出了很多需要補充的元素，究竟哪些營養(yǎng)元素是寶寶生長所必須的，這些營養(yǎng)又分別……

寶寶發(fā)育

2017-04-27 跟著廚神媽媽學烹調(diào) 寶寶愛吃停不

“寶寶吃東西怎么老是感覺沒啥胃口，喂他吃飯真頭疼�！薄靶『⒊砸煌腼埖煤迳习雮�小時，好好的飯菜都涼了，怎么才能讓小家伙愛上吃飯呢？”烹調(diào)嬰幼兒食品時，不僅營養(yǎng)要合……

寶寶輔食

2017-04-27 斷奶不是戰(zhàn)爭 這樣做更順利！

對寶寶來說，斷奶很可能是有生以來面對的第一次重大挑戰(zhàn)。母乳媽媽準備開始自己的斷奶計劃時，不妨看看這些建議，爭取到家人的幫助，化“戰(zhàn)爭”為和平，讓寶寶和自己都能更……

寶寶斷奶

2017-04-27 備孕飲食紅燈 準媽媽快剎住車！

飲食與優(yōu)生有著密切的關(guān)系，未準媽媽要想達到優(yōu)生的目的。從備孕期開始就應(yīng)注意科學膳食了。一些對受孕不利的食物，要及時從食譜中剔除，哪些食物未準媽媽不能吃呢？……

備孕飲食

2017-04-27 寶寶喂養(yǎng)糾紛多多 這些“潛規(guī)則”

關(guān)于輔食喂養(yǎng)，似乎糾紛、分歧就沒有停過，無論是生活方式的變化，還是個人體質(zhì)的區(qū)別，我們最終的喂養(yǎng)目標都是期望孩子能夠健康成長。其實，只要家長讀懂了寶寶喂養(yǎng)“潛規(guī)……

寶寶喂養(yǎng)