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兩款令人心動(dòng)的美味素食菜

2010年05月24日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:當(dāng)今社會(huì),素食已成為正收到越來(lái)越多人的青睞。下面介紹幾款知名度非常高的美味的素食給大家。它們是:羅漢上素和紅蘿卜燒雞。心動(dòng)了嗎?快快行動(dòng)起來(lái)做做美味的素食美味吧!
關(guān)鍵詞:素食菜譜 飲食養(yǎng)生 健康素食 

  當(dāng)今社會(huì),素食已成為正受到越來(lái)越多人的青睞。下面介紹幾款知名度非常高的美味的素食給大家。它們是:羅漢上素和紅蘿卜燒雞。心動(dòng)了嗎?快快行動(dòng)起來(lái)做做美味的素食美味吧!

幾款美味素食介紹

兩款令人心動(dòng)的美味素食菜

  羅漢上素

  典故:此菜是寺院素菜中之上品,是以水發(fā)冬菇、冬筍、蓮子、銀耳等十余種原料煸炒后勾芡而成。成菜脆嫩兼?zhèn),一菜多味,鮮香可口。

  原料:水發(fā)冬菇70克,冬筍50克,水發(fā)口蘑50克,水發(fā)腐竹50克,熟蓮子50克,銀耳50克,木耳40克,油面筋25克,青椒25克,胡蘿卜25克,炸馬鈴薯25克,精鹽3克,醬油20克,料酒30克,味精3克,白糖20克,姜絲15克,水淀粉40克,香油20克,花生油100克。

  制法:將冬菇洗凈切成絲?谀、冬筍均切成片。水發(fā)腐竹要發(fā)透切成斜刀絲,用開(kāi)水煮后瀝水。蓮子洗凈。銀耳、木耳洗凈撕開(kāi)。油面筋掰開(kāi)。青椒掰成片。胡蘿卜洗凈去皮切成花刀片。均放入菜盆中拌勻。炒鍋置旺火上,下入花生油燒熱后下姜絲,炒出香味后將配好的主配料放入鍋中煸炒幾下,下入料酒、醬油、白糖、精鹽和味精繼續(xù)煸炒,待入味后下水淀粉勾芡,淋入香油裝盤即成。

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