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美味廚房之龍眼苦瓜盅

2010年05月24日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀: 龍眼苦瓜盅即釀苦瓜,不同之處在于前者點了黑豆豉,外觀貌似“龍之眼”。龍眼苦瓜盅是一道傳統(tǒng)客家風(fēng)味菜,即將苦瓜切段做成盅,釀入肉餡下鍋清蒸取出,淋上芡汁而成。清蒸后的釀苦瓜苦味全消,鮮美爽口,綿軟多汁,很適合炎熱的夏季食用,可達到除熱解煩、消脂養(yǎng)顏的作用。
關(guān)鍵詞:龍眼苦瓜盅 苦瓜盅的做法 苦瓜 

美味廚房之龍眼苦瓜盅

美味廚房之龍眼苦瓜盅

  做法:

  1 往豬絞肉內(nèi),加入1湯匙料酒、1湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙油、2湯匙生粉和2湯匙清水拌勻,順一個方向打至起膠。

  2 馬蹄削皮洗凈,拍松剁碎;水發(fā)香菇和海米都切成細末;將馬蹄、香菇和海米末倒入豬絞肉內(nèi)拌勻。

  3 苦瓜去頭尾,切成3厘米長的段,挖去籽,做成苦瓜盅。

  4 在苦瓜盅內(nèi)抹上一層生粉,釀入豬絞肉后壓平,排放至盤內(nèi),分別點上一粒黑豆粒。

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