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美味甜食系列之棗泥山藥膏

2010年05月24日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:棗是中國的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,民間相傳有“天天吃三棗,一輩子不見老”,“五谷加小棗,勝似靈芝草”之說。中醫(yī)認(rèn)為棗可以養(yǎng)血、益氣、安神、潤心肺、補(bǔ)五臟、治虛損,常將棗用于補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥方中;棗子也只有吃多了才會(huì)傷牙,同樣也會(huì)傷脾的。棗泥山藥膏是一種利用棗做成的簡單料理。
關(guān)鍵詞:棗泥山藥膏 棗泥山藥膏的做法 甜點(diǎn) 

美味甜食系列之棗泥山藥膏

美味甜食系列之棗泥山藥膏

  蒸煮階段:

  首先要將洗凈的山藥切成段,放進(jìn)蒸鍋里,中火蒸20分鐘左右。

  20分鐘以后,山藥蒸好了,取出山藥,

  再把去了核的紅棗放進(jìn)蒸鍋,也是用中火蒸20分鐘左右,蒸爛為止。

  紅棗也蒸好后,把蒸爛的紅棗取出來,也用細(xì)籮籮一遍,這樣做出來的棗泥也會(huì)更加細(xì)膩。

  接下來,在干凈的鍋里加入一碗清水,倒入一點(diǎn)香油,加入兩勺白糖,再把過好籮的棗泥也倒進(jìn)鍋里,用小火炒20——30分鐘左右,最后加入桂花,再翻炒幾下出鍋,裝進(jìn)盤子晾涼。

  當(dāng)原料都制作好了以后,取一塊山藥面團(tuán)包入適量的棗泥后收口,放入消過毒的模具內(nèi),磕出后放入餐盤。假如您的家里沒有這種模具,您也可以用手把包好棗泥的山藥面團(tuán),團(tuán)成這樣的圓子,味道一樣可口!

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