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簡易早餐:香菇小米粥

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:早上匆忙去上班、上學(xué)的你最適合做這款粥了,簡單之余又不是營養(yǎng),對于趕時間的你確實(shí)是一個好選擇。小米用油腌過后,味道會更香。同時小米還具有養(yǎng)陰、壯陽、清熱、利尿、消腫等功能。
關(guān)鍵詞:營養(yǎng)美食 特色美食 香菇做法 小米粥做法 

  材料:

  小米50克、大米30克、干香菇3朵

香菇小米粥

  調(diào)料:

  鹽3克

  做法:

  1、將大米和小米洗凈,加少許色拉油分別拌勻腌1小時左右,香菇洗凈略泡后切絲;

  2、鍋置火上,加入適量水,燒開后放入大粘,煮至八成熟再加入小米煮熟;

  3、加入香菇絲拌勻后再燒開,最后下鹽調(diào)味即可。

(本文章來源于:風(fēng)信子

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