材料: 雞肉500g,大蘋果5個,熟瘦金華火腿25g,口蘑25g,清湯250g,蔥姜油50g,蔥10g,姜5g,蔥椒酒15g,濕淀粉15g,鹽、白糖、醬油適量 做法: 1.口蘑用水發(fā)開后切成薄片,火腿切成小方丁,蔥、姜切絲。 2.雞肉洗凈,在肉面上剞上深度為肉厚1/2的十字花刀,切成骰子大小的丁。 3.將雞肉丁、口蘑片和火腿丁放在一起,加入蔥姜絲、10g蔥椒油、40g蔥姜油、適量醬油和白糖攪拌成餡。 4.蘋果洗凈,在蘋果蒂處割一個3cm見方的口子,取下果把做蓋。從方口處挖出果核,成一空筐。把蘋果放入開水內(nèi)燙一會兒,撈起控干水分。 5.將拌好的餡塞入蘋果空心處,蓋上果蓋,逐個放入瓷碗內(nèi),用旺火蒸熟,取出濾去原湯。 6.起鍋,倒入清湯,加入5g蔥椒酒和少許鹽,湯燒開后用濕淀粉勾芡,淋上10g蔥姜油;把做好的湯汁淋在蘋果盅上即可。 小提示: 選用的蘋果要個大,質(zhì)脆,味甜微酸為宜,推薦使用遼寧、河北等地產(chǎn)的大國光蘋果。 不喜歡蘋果連皮吃的話,蘋果削掉皮也可。 蔥姜油即蔥末、姜末和豬油做成的油,具體做法是將姜末、蔥末加入豬油中炒至金黃色,出香味后濾去蔥姜末即可。 蘋果有殺滅傳染性病毒的作用,經(jīng)常吃蘋果的人比不吃蘋果或少吃蘋果的人得感冒的幾率要低得多;孕婦每天吃一個蘋果,可以減輕孕期反應(yīng)。 |
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