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返璞歸真:蠔油香菇西葫蘆

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:食材其實(shí)是不分矜貴幾何的,平實(shí)的材料加以看似隨意實(shí)則有心的組合,細(xì)心烹飪,然后慢慢咀嚼,帶給你的竟是最貼近自然的身心愉悅~ 這道蠔油香菇西葫蘆,也許它不夠吸引眼球,但細(xì)細(xì)品味,卻足以給嘴巴帶來驚喜,身體當(dāng)然更喜歡!
關(guān)鍵詞:美食DIY 香菇的做法 西葫蘆的做法 西胡的做法 

  材料:

  西葫蘆 鮮香菇 紅椒(甜辣皆可) 蒜片

  調(diào)料:

  蠔油 香油 鹽少許

返璞歸真:蠔油香菇西葫蘆

  做法:

  1.西葫蘆和紅椒都洗凈切片;

  2.鮮香菇洗凈去蒂,入沸水中快速焯燙下后撈出,沖凈瀝干水分后切片;

  3.鍋入油,熱后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫蘆翻炒;

  4.稍后放入香菇和紅椒翻炒片刻;

  5.調(diào)入適量蠔油,滴入幾滴香油,加入少許鹽炒勻即可。

(文章來源于:puppy在廚房)

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