食譜原料:
豬骨、燈芯草、蓮蓬、扁豆、赤小豆、蜜棗、鹽等。
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圖片來源于CFP
制作方法:
將材料洗凈、與豬骨一同入鍋加水燒開,文火煮兩個小時下鹽調(diào)味就好。
健康提示:
燈芯草能清心火,利小便。用于心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡。蓮蓬煮茶可預防糖尿病,味苦性澀濕,曬干取出種子的蓮蓬,還可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕,為散瘀治帶藥,能治產(chǎn)后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白帶過多、月經(jīng)過多、皮膚濕瘡等癥。
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