孕婦飲水有禁忌

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　　孕婦不能喝的水

　　孕婦還要留心不是全部的水都能喝，有以下幾種水不能喝。

　　首先，不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開(kāi)水，譬喻大鍋爐里的開(kāi)水。因?yàn)樗�在反�?fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對(duì)增添。喝了久沸的開(kāi)水以后，會(huì)導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白，連絡(luò)成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。

　　其次，孕婦切忌喝沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水，因?yàn)樽詠?lái)水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用，會(huì)孕育發(fā)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存凌駕跨過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的漸漸下降，水中含氯的有機(jī)物會(huì)不絕地被闡發(fā)成為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦身材的內(nèi)情景極為晦氣。

　　孕婦食譜（點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法）：

　　·獼猴桃黃瓜飲 　　　·黃花豬心湯 　　　　　·豬肚蘿卜湯

　　·胡蘿卜鮮橙飲 　　　·烏雞靈芝湯 　　　　　·冬瓜木耳湯

　　·枸杞花生蛋湯 　　　·木耳肉絲海米蛋湯　　　·老姜煲牛展湯