孕婦飲水有禁忌

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　孕婦不要喝保溫杯沏的茶水，因?yàn)椴杷�中含有大量的鞣酸、茶堿，芳香油和多種維生素等。要是將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量損壞而營養(yǎng)低落，茶水苦澀，有害物質(zhì)增多，飲用后會引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的混亂。

　　孕婦絕對不能喝被家產(chǎn)臨盆中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即使經(jīng)由高溫煮沸，水中的有毒化學(xué)物質(zhì)仍然存在。另外，孕婦更不能喝蒸飯可能蒸肉后的“下腳水”。

　　孕婦食譜（點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法）：

　　·獼猴桃黃瓜飲 　　　·黃花豬心湯 　　　　　 ·豬肚蘿卜湯

　　·胡蘿卜鮮橙飲 　　　·烏雞靈芝湯 　　　　　 ·冬瓜木耳湯

　　·枸杞花生蛋湯 　　　·木耳肉絲海米蛋湯　　　·老姜煲牛展湯