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醒胃鮮蝦生菜的做法

2011-07-21 11:47出處:pcbaby作者:佚名責(zé)任編輯:周暢學(xué)
導(dǎo)讀:醒胃鮮蝦生菜的做法你知道嗎?醒胃鮮蝦生菜怎么做?醒胃鮮蝦生菜的營養(yǎng)功效是什么?本文將詳細(xì)介紹如何做醒胃鮮蝦生菜。
關(guān)鍵詞:孕婦補(bǔ)維生素食譜 拌譜 

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醒胃鮮蝦生菜的做法

  鮮蝦生菜

  材料:

  已去殼蝦——10只

  羅馬生菜——50克

  蛋黃醬——80克

  青檸皮——1湯匙

  青檸汁——1茶匙

  蒜頭——1粒

  泰國紅辣椒——1/2個

  已熟芝麻——1/2湯匙

  做法:

  1. 先將生菜剪碎,混入蝦在碗內(nèi),混合均勻。

  2. 加入蛋黃醬、青檸汁、青檸皮、紅辣椒、半份芝麻在生菜及蝦上。

  3. 將(2.)的材料,均勻地放在蝦上,然后將另外的半份芝麻放在蝦面上。

  小貼士:

  孕媽媽若不能吃辣,可少放些泰國紅椒。而芝麻方面,可選用日本已熟芝麻,不用自己花時間熟,可減輕孕婦的負(fù)擔(dān)。

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