2009-11-04 蒜泥椒油菠菜-孕前食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。蒜泥椒油菠菜是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 芥末拌菠菜-孕前食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食譜。……
2009-11-04 菠菜牛肉條-孕前食譜
牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。菠菜牛肉條是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 苦瓜炒豬肝-孕前營養(yǎng)食譜
本菜采用豬肝和苦瓜一同做菜。使營養(yǎng)互補、更加全面,有抗貧血、抗輻射、保護視力食療作用?喙铣簇i肝是孕前的一款好食譜。……
2009-11-04 鮮茄蛋花湯-孕前食譜
鮮茄蛋花湯具有清熱消滯、抗壞血病、降低血脂的作用,是孕前的一款好食譜。……
2009-11-04 黃瓜拌豬肝-孕前食譜
豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補肝、明目、養(yǎng)血的功效。黃瓜拌豬肝是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 銀絲拌白菜-孕前食譜
大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。銀絲拌白菜是孕前的一款營養(yǎng)食譜!
2009-11-04 紫米飯-孕前食譜
紫米飯健脾養(yǎng)胃,補中止瀉。用于脾胃虛弱、脘悶不適、脾虛腹瀉等,脾調養(yǎng)藥膳,是孕前的一款好食譜!