2009-11-04 菠菜燉豆腐-孕前食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。菠菜燉豆腐是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 豆腐炒菠菜-孕前食譜
豆腐乳黃,菠菜翠綠,豆腐菠菜其味相合,其色悅目,清素爽口,咸鮮香軟。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食譜。……
2009-11-04 蔬菜沙拉-孕前食譜
圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素,西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。……
2009-11-04 香辣菠菜-孕前食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。香辣菠菜是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 香菇糯米飯-孕前食譜
香菇味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,有“蘑菇皇后”的美稱,尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補(bǔ)氣益胃,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無(wú)妨,為孕前進(jìn)補(bǔ)佳品!
2009-11-04 枸杞燒牛鞭-孕前食譜
本菜補(bǔ)肝腎,壯腎陽(yáng),用于肝腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛,宮寒不孕等。牛鞭味甘咸,性溫,入肝,腎經(jīng),含有雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪等,補(bǔ)腎壯陽(yáng),益腎暖宮,內(nèi)有火熱者,不宜食用!
2009-11-04 麻醬拌菠菜-孕前食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。麻醬拌菠菜是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 菠菜綠豆芽-孕前食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜!
2009-11-04 肉末燴菠菜豆腐-孕前食譜
用菠菜和豆腐做菜,是很合理的搭配。菠菜歷來(lái)被人們推崇為補(bǔ)血佳品,因?yàn)椴げ撕腥~酸、鐵質(zhì)是人體造血的必要原料。肉末燴菠菜豆腐是孕前的一款好食譜!