母乳期間 哺乳期媽媽如何吃魚

自己釣的魚能不能吃呢?

　　這要看你釣魚的湖泊、河流和沿海地區(qū)的水質(zhì)怎么樣了，你可能想去當(dāng)?shù)氐淖稍兲?通常有路標(biāo)顯示)問一下，他們會(huì)告訴你，什么魚可以釣，什么魚不能釣。

　　如果你不能找到咨詢處，你不確定釣來的魚是否安全，那么環(huán)境保護(hù)局建議您每周只吃6盎司以內(nèi)，并且一周最好只吃一類魚。還有一些專家建議：如果不確定魚的安全性，那最好還是別吃了。

　　想知道更多釣魚食用指南鏈接，請登錄環(huán)境保護(hù)局的網(wǎng)站。