冬至吃什么?冬至吃湯圓,坐月子媽咪可以嗎?
女性坐月子可以吃湯圓,但不要多吃,因為糯米粉不太容易消化吃多了可能會導致腸道粘連,進而導致產(chǎn)后便秘。而且糯米本身比較甜膩,吃多了影響乳汁,進而影響寶寶的口味。
坐月子能吃湯圓嗎?如果是剖腹產(chǎn),建議手術(shù)之內(nèi)一個月時間不要吃湯圓。由于最初時間相對活動少,很容易導致腹脹的情況發(fā)生的,再加上如果喝糖含量高的食物是可以導致產(chǎn)氣增加,對產(chǎn)后恢復有一定影響。
還有坐月子的時候吃湯圓要少放點糖。坐月子不是要喝紅糖水嗎,吃湯圓的時候放紅糖,既不變味還能進補,一舉兩得。
相信,在看了上面的介紹之后,媽媽們應該清楚了,在坐月子期間是可以吃湯圓的,但是在吃的時候一定不要多吃,要適可而止。
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