隆重推薦這款用“印地安麥”做主要材料的沙律,美味之余更含非常豐富的蛋白質、礦物質和維他命。
lynn笑說:“很容易做的!卡路里低之余,印地安麥很飽肚感,最合我們這些工作不定時又愛靚的女孩子!”
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圖片來源于CFP
食材準備:
印地安麥(quinoa即藜麥)半杯
車厘茄(切半)半杯
新鮮薄荷及羅勒 一杯
青瓜(切片)一條
檸檬汁 半杯
橄欖油 半杯
日本醬油 一杯半
海鹽或胡椒 適量