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不要被月餅忽悠 揭開(kāi)花樣月餅的偽健康真面目

2010年09月10日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:“每逢佳節(jié)倍思親”,象征團(tuán)圓的月餅,成了家家戶戶必備的點(diǎn)心。眼下,離中秋節(jié)還有10多天,人們都在急忙挑選月餅。商家們也是花樣百出,各種各樣保健月餅琳瑯滿目。面對(duì)形形色色的花樣月餅,消費(fèi)者要如何選購(gòu)呢?下面,編輯為大家揭開(kāi)花樣月餅的真相。
關(guān)鍵詞:中秋月餅 健康飲食 中秋節(jié)吃什么月餅 

  保健月餅:沒(méi)啥功效

  市場(chǎng)上許多主打保健作用的月餅賣得火熱,螺旋藻、西洋參、蟲(chóng)草等都加入了各式月餅中。保健月餅?zāi)苡行?專家指出,首先,這些月餅中含有多少保健食材的含量不好說(shuō)。其次,螺旋藻、人參等食材確實(shí)有一定保健價(jià)值,但加入高糖、高脂、高熱量的“三高”月餅中之后,其營(yíng)養(yǎng)保健的價(jià)值也都被抵消殆盡。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入什么月餅油最少>>

圖片來(lái)源于太平洋親子相冊(cè)
圖片來(lái)源于太平洋親子相冊(cè)

  鮑魚(yú)月餅:偷工減料

  鮑魚(yú)、燕窩、魚(yú)翅……這些高檔食材總是高級(jí)宴席的主角,現(xiàn)在也出現(xiàn)在了高級(jí)月餅中。人們覺(jué)得它們高檔又養(yǎng)身,在許多商場(chǎng)還賣得挺火。但是很多鮑魚(yú)月餅的外包裝上并沒(méi)有標(biāo)明鮑魚(yú)的含量,甚至有的月餅成分里只有“鮑魚(yú)味”。業(yè)內(nèi)人士稱,部分高端月餅不排除偷工減料、以假替真的可能,比如用鮑魚(yú)汁代替鮑魚(yú)。專家指出,鮑魚(yú)、魚(yú)翅等食品并沒(méi)有多高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,雖然蛋白質(zhì)含量較高,但也以質(zhì)量低的膠原蛋白為主。如果真想獲得營(yíng)養(yǎng),不如選擇雞蛋、魚(yú)肉等平價(jià)的大眾食物。

  水果月餅:不含水果

  許多人覺(jué)得水果月餅更加清淡健康,味道也好?墒鞘聦(shí)果真如此嗎?國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定水果月餅餡內(nèi)要有可見(jiàn)塊狀水果,干制或蜜制水果含量不低于餡總量的20%。但若是你隨手掰開(kāi)一塊水果月餅,大多數(shù)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其中可見(jiàn)的塊狀水果,取而代之的是配料表里的冬瓜餡和香精。業(yè)內(nèi)人士透露,水果月餅餡用冬瓜餡加水果香精代替已是業(yè)內(nèi)公開(kāi)的秘密。想要買到正宗的水果月餅,一定要看清月餅配料表中是不是真正含有此類水果。專家提醒,月餅里的水果都被大量的糖浸泡著,這樣早使水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。

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