三宜：按需哺乳 為什么提倡按需哺乳 母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時間，尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓了，而有時孩子間隔達(dá)3小時都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的，而且每個寶寶都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。 按需哺乳的好處 這種按需哺乳的方法，既可使乳汁及時排空，又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮（過度的緊張和焦慮可通過反射機(jī)制，抑制乳腺分泌）。 怎樣做到按需哺乳 只要嬰兒想吃，就可以隨時哺喂；如果母親奶到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“預(yù)定的時間”。 剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留時間短，孩子很快容易餓了。所以，兩小時左右喂一次奶很正常。 忌：嚴(yán)格地限制寶寶吃奶的間隔時間 TIPS：推薦的喂奶次數(shù) 出生頭兩周每天喂奶8～12次是我們推薦的喂奶次數(shù)。大致要到第2個月，寶寶才會延長至2.5～3小時喂一次奶，這時他的胃容量已達(dá)100毫升以上，攝入的奶在胃中存留的時間延長了。 |
