您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

女人冬季養(yǎng)生的十二款鮮花料理

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:冬季進補是基本常識,進補不等于服用人參鮑魚,而更在于平日的普通飲食.冬季寒冷,生機偏于黯然,花朵卻是一種不錯的生態(tài)美容方式。正確選用鮮花入食,不僅食用可以可調(diào)節(jié)神經(jīng),促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容艷膚的作用。
關(guān)鍵詞:女人 冬季養(yǎng)生 女人保養(yǎng) 鮮花料理 

  菊花、桂花香氣效用

  菊花具清熱、生津的功效,吸其香氣對感冒和頭痛亦有治療作用;而桂花的香氣更可以傳遍身體,相傳宮中的妃嬪就是長期進食(一星期進食四五天)桂花食物,而得以保持呵氣如蘭的體香。

  白色香蕉花

  白色,潔凈無瑕,能凈化心靈,具有良好的排毒能力。并能調(diào)和女性雌激素.

  泰國人愛吃花,尤其是蘭花和香蕉花,香蕉樹也會開出白色的花,每棵樹只有一朵花,花內(nèi)包著一排排的香蕉苗,到果實成熟時,便是沉甸甸的香蕉了。香蕉花可增加激素孕酮的分泌,減少經(jīng)期出血量。患月經(jīng)病的婦女,食用煮熟的香蕉花加凝乳,可有效緩解痛經(jīng)和月經(jīng)出血過多。

  花枝果

  一聽名字便知道這道菜式有花亦有果,鮮花是芬芳的白菊花,而生果則是鮮甜的草莓,還有花枝片。將一半分量的菊花片下鍋炒香,上碟前再加上新鮮的菊花片,新鮮的花瓣比炒熟了的香味更濃郁,咸中有酸又有甜的菜式,感覺開胃。

  雞絲蕉花沙律

  泰國人愛香蕉,雖然他們不會像中國人一樣將花煮熟,但他們喜歡用香蕉花做沙拉,將香蕉花、雞絲、辣椒和花生椰奶等等混在一起,最后于表面灑上干蔥和洋蔥絲。這個帶辣的沙拉入口有陣陣花生醬味,大概是椰奶和花生的化學(xué)作用吧!蕉花本身沒味道,但口感像椰菜絲,甚有咬感。

  香花鮮筍海螳螂

  海螳螂是瀨尿蝦的另一個名字,而入饌的香花名字叫夜香花,綠色的嫩芽內(nèi)包著點點微型白色小花,跟爽脆的冬筍以大火炒熟。夜香花口感像芥蘭花,配合一爽一鮮的冬筍和拆肉瀨尿蝦,吃起來很過癮。

巧吃胡蘿卜,過上水潤潤的冬天。ㄖ攸c介紹胡蘿卜的營養(yǎng)價值,胡蘿卜的做法,胡蘿卜的吃法)

女人專區(qū),了解更詳細的女人知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(女人)
  • 女人愛包,男人好色 俗話說:女人愛包,男人好色。女人對于包的喜歡,有時間甚至超過了男人,收藏包時也讓自己收獲喜悅感。男人[查看全文]
  • 小弟鳳男,這廂有禮!小弟鳳男,這廂有禮! 這個風(fēng)流的年代,對于年輕人來說,送男人,就送Iphone,送女人就送個Itouch。小弟我也是一個iphone的忠實粉絲,可就是囊中羞澀。正所謂,天無絕人之路。上帝還是很公平的。因為這個機器太火了。搞得什么都用這個當(dāng)獎品。所以,我作為終極的粉絲,最近制定了強大的計劃——凡有愛鳳...[查看全文]
  • luotianqi
    問:30歲的女人干性皮膚如何不補水? 答:我的皮膚以前也缺水,尤其是冬天,洗完臉都不敢耽擱,馬上就去涂...[查看全文]
食譜大全圖片推薦
熱門排行